为什么年轻人都是低压高？

患者低压90到100毫米汞柱如果是因生理性因素引起，比如剧烈的运动、饮用咖啡等刺激性的饮品、情绪过于激动等，一般不需要吃药，患者通过多休息，并进行饮食的调理等，低压高的现象会逐渐恢复正常。但如果患者是因患有高血压等病理性因素引起，是需要服用药物的，患者可以在医

身体内低压有所增高，此时可以通过日常饮食进行调理，比如低盐、低脂、低钠饮食，避免食用动物内脏、肥肉以及其它油炸食物，可以多食用新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等。低血压高的人群，还可以在日常适当的运动，比如跑步、游泳、快步走等，对于身体肥胖人

高压一般是指收缩压，低压通常是指舒张压，如果人体在安静状态收缩压是140毫米汞柱，舒张压是90毫米汞柱，是不正常的，多提示机体存在高血压。在静息状态下，正常健康成年人收缩压应该低于140毫米汞柱，高于90毫米汞柱；舒张压应该低于90毫米汞柱，高于60毫米汞柱。在血压高于

低压高相对来说比较严重，考虑是受到严重的主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄等心脏瓣膜引起的，患病期间会出现头晕、头痛、睡眠质量差、视物模糊、肢体麻木等症状，对正常生活造成影响。而且由于血压压差下，会加重肾脏负担，时间长了容易使肾脏萎缩，甚至发展成肾衰竭，对心脏、脑血

高压120mmHg和低压60mmHg正常。高压指的是收缩压，低压指的是舒张压，而正常成人在安静状态下，收缩压应该在90mmHg到139mmHg之间，舒张压应该在60mmHg到89mmHg之间，脉压在30mmHg到40mmHg，所以血压120/60mmhg在正常的范围之内，无需过度担忧。临床上认为影响动脉血压的因素包

患者的低压达到97毫米汞柱，如果高压在正常范围内，一般可以先进行观察不用吃药，通过生活干预的方法进行控制，有一定逆转高血压的可能性。但如果患者本身患有其他慢性病或者收缩压也超过了正常的范围，一般是建议患者及时在医生指导下服用降压药物的，防止血压进一步升高引起

临床上治疗舒张压高的高血压患者，一般可以通过生活干预、以及药物治疗的方法进行控制。如果患者的血压只是轻微偏高，一般可以通过适当运动，清淡饮食，控制食盐的摄入量，保证充足的睡眠，以及戒烟戒酒等方法进行缓解。如果生活干预的方法效果不佳，则需要使用药物进行治疗，

临床上可以用来降舒张压的药物一般有以下几种：1、血管紧张素转换酶抑制剂，常用的一般包括培哚普利等药物，见效相对较快。2、血管紧张素受体拮抗剂，这种类型的药物是高血压患者最常用的药物之一，主要包括沙坦类，比如厄贝沙坦、缬沙坦等。3、受体阻滞剂，常见的有普萘洛尔

低压高的患者平时可以适量饮用山楂茶、菊花茶、苦丁茶、杜仲茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、三七茶、桑叶茶、玉米须茶、决明子茶等等，在一定程度上是可以辅助患者降压的，平时也可以吃点芹菜、荸荠、葫芦、番茄等食物，但是并不能完全依靠喝茶或食物进行降压治疗，患者需要遵

高压99毫米汞柱，低压65毫米汞柱是正常的，如果没有服用降压药物，该血压值属于理想的血压。血压是重要的生命体征，目前针对高血压的定义是，收缩压大于或者等于140毫米汞柱，舒张压大于或者等于90毫米汞柱，属于高血压。正常的血压范围是，收缩压在90-139毫米汞柱之间，舒张