干咳嗽一般指干咳。干咳没有怎么治最有效的说法，其治疗方法需要针对病因进行判断，比如空气干燥、吸入刺激性成分、心理异常、物理刺激、上呼吸道感染等，详情如下：
1、空气干燥
如果外界空气比较干燥，且长时间没有补充水分，可能会导致呼吸道黏膜缺水，从而引发干咳。
针对空气干燥引起的干咳，可以适当多喝些温水，以达到保持呼吸道黏膜湿润的目的。同时，还需要保持室内湿度适宜，可以使用加湿器或在室内放置一盆水，有助于减轻不适感。
2、吸入刺激性成分
比如吸入有毒、有害或刺激性气体、粉尘、烟雾等，可刺激呼吸道黏膜，引发干咳。
平时应尽量避免前往污染严重的环境，避免吸烟和吸入二手烟、汽车尾气以及工业废气等刺激性成分，有助于缓解干咳。
3、心理异常
比如精神紧张、情绪波动等，可能会引起心因性咳嗽，可表现为日间干咳，在精神专注和夜间入睡时咳嗽消失。
平时应注意放松，避免过度劳累，可以通过听音乐、看电视、聊天等方式进行放松，保持身心愉悦，有助于缓解不适症状。
4、物理刺激
比如气道阻塞、压迫等，可能会刺激呼吸道或导致管腔狭窄，进而引起上述症状。
平时应避免对呼吸道进行压迫，如果有异物进入气道，应尽快通过咳嗽的方式进行排出。若难以排出，应及时就医接受手术治疗，比如经鼻气管插管、气管切开等。
5、上呼吸道感染
呼吸道感染是发生于鼻腔、咽喉等部位的急性炎症，也会刺激呼吸道黏膜，导致呼吸道黏膜充血、水肿，出现干咳不适。
患病期间应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，建议以清淡、易消化的食物为主，可以多吃些新鲜的蔬菜、水果，以补充身体所需营养，有助于病情改善。干咳较严重的患者，可以遵医嘱使用可待因、右美沙芬、孟鲁司特钠等药物进行治疗，起到镇咳的作用。
如果症状进一步加重，或长时间难以改善，建议及时就医诊治，以防延误病情，通过治疗后，一般预后良好，无需过于担心。
