总胆固醇6.15mmol/L不算严重，但需要及时进行干预。
总胆固醇指的是血液中各种脂蛋白所含胆固醇的总和，其理想范围应＜5.18mmol/L，边缘升高范围为5.18-6.19mmol/L；当其数值≥6.22mmol/L时，提示数值升高。6.15mmol/L处于边缘升高范围内，并不属于严重升高，但仍然是一个警示信号。
患者应及时采取措施进行干预，日常要保持清淡饮食，多吃富含纤维的食物，如青菜、西兰花、猕猴桃、燕麦等，不可以吃油炸食品，如炸鸡、汉堡等。
其次，保证自己每周至少有150分钟中等强度运动，可以选择快走、骑车、游泳等运动方式。此外，力量训练也可以帮助提高肌肉质量，促进新陈代谢，进一步降低胆固醇水平。主要运动方式有仰卧起坐、俯卧撑等。
吸烟和过量饮酒都会增加心血管疾病的风险，同时也会影响胆固醇水平。因此，患者应戒烟限酒，以降低心血管疾病的风险。
在以上方法调理无效的情况下，可能需要在医生指导下使用一些具有降胆固醇作用的药物来治疗，如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片等。
治疗过程中要调整好心态，不要过于焦虑，建议通过看书、听音乐、冥想等方式来调整心情。同时应定期监测胆固醇水平，以便及时调整治疗方案。
