虫斑一般指白色糠疹，白色糠疹病因不明，可能与营养不良、维生素缺乏、日晒等因素有关，治疗方法有避免阳光暴晒、调整饮食、外用润肤剂、外用糖皮质激素药膏、全身用药等。
1.避免阳光暴晒
阳光暴晒会加重白色糠疹的症状，患者应避免长时间暴露在阳光下。外出时，应涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽或者使用遮阳伞，以减少紫外线对皮肤的损伤。
2.调整饮食
患者应调整饮食结构，可以吃富含维生素、矿物质、蛋白质的食物，比如青菜、猕猴桃、鱼肉等，能够为身体补充营养，有助于改善皮肤状况。同时，避免过多摄入辛辣、油腻等刺激性食物，比如辣椒、花椒、肥肉等，以免加重症状。
3.外用润肤剂
白色糠疹患者易出现皮肤干燥现象，可以遵医嘱外用润肤剂进行治疗，比如维生素E乳膏、尿素乳膏、硅油乳膏等，这些药物能够改善皮肤干燥现象，并修复皮肤屏障。
4.外用糖皮质激素药膏
如果皮损处出现红斑、瘙痒等症状，患者可在医生的指导下外用糖皮质激素类药物进行治疗，比如糠酸莫米松乳膏、曲安奈德乳膏、氢化可的松乳膏等，能够减轻临床症状。
5.全身用药
如果患者是因维生素缺乏发生白色糠疹，可以遵循医嘱口服维生素类药物进行治疗，比如维生素B2、维生素B6及维生素C等，能够在一定程度上改善症状。
患者出现白色糠疹后，应及时去医院就诊，在医生的指导下用药，避免自己盲目用药，以免危害身体健康。同时，也要保持良好的心态，出现紧张、焦虑等不良情绪时，可以通过画画、听音乐等方式调节情绪。平时还可以适当进行有氧运动，比如慢跑、打太极等，有助于提高体质，促进病情痊愈。
