生气心脏不舒服可能是自主神经功能紊乱、内分泌失调引起冠状动脉痉挛导致心肌缺血、缺氧，可通过深呼吸、放松身心、活动身体、调整心态等缓解，持续不缓解或伴其他症状需就医。孕妇需特别注意。
生气心脏不舒服可能是由于情绪激动导致自主神经功能紊乱、内分泌失调，从而引起冠状动脉痉挛，导致心肌缺血、缺氧，出现一系列不适症状。以下是一些应对建议：
1.深呼吸：缓慢地深呼吸可以帮助放松身体，缓解紧张和焦虑情绪，从而减轻心脏不舒服的症状。
2.放松身心：可以通过听音乐、冥想、瑜伽等方式放松身心，缓解压力和紧张情绪。
3.活动身体：适度的身体活动可以促进血液循环，缓解身体的紧张和不适，如散步、慢跑、游泳等。
4.调整心态：尽量保持平和的心态，避免过度紧张和焦虑情绪。
5.就医检查：如果心脏不舒服的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如胸痛、呼吸困难等，应及时就医，进行心电图、心脏彩超等检查，以排除心脏疾病的可能。
需要注意的是，对于存在心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病的患者，生气时心脏不舒服可能会加重疾病的病情，甚至导致严重的心血管事件。因此，这些患者在日常生活中应注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑情绪，同时应遵医嘱进行治疗，控制血压、血糖等指标，以预防心血管事件的发生。
此外，孕妇在生气时心脏不舒服也需要特别注意。由于孕妇的身体和生理状态较为特殊，过度的情绪波动可能会对胎儿产生不利影响。因此，孕妇在怀孕期间应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑情绪。如果出现心脏不舒服的症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，家人和朋友也应给予孕妇更多的关心和支持，帮助其保持良好的心态。
总之，生气心脏不舒服是一种常见的生理反应，但对于存在心血管疾病或孕妇等特殊人群，可能会带来更大的风险。因此，在日常生活中应注意保持良好的心态，避免过度情绪波动。如果出现心脏不舒服的症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
