胎动正常的表现包括胎动频率正常、胎动强度适中、胎动规律稳定等。
1、胎动频率正常
胎动正常范围为每小时3-5次。随着孕周的增加,胎动会逐渐变得频繁,到孕32-34周时达到大值,之后孕38周以后会逐渐减少。此外,孕28周后,胎动正常范围为每两小时不少于10次。
2、胎动强度适中
胎动应具有一定的力度,孕妇能够明显感觉到胎儿在子宫内的活动,如肢体运动、头颈运动等。如果胎动明显变弱,可能提示胎儿存在异常情况。
3、胎动规律稳定
胎儿通常有相对固定的活动时间和休息时间。孕妇可以通过观察,逐渐了解并掌握胎儿的胎动规律。如果胎动规律突然改变,如原本活跃的时间变得安静,或者胎动频繁且无间歇地躁动,都应引起警惕。
孕妇应定期产检,密切关注胎动情况。一旦发现胎动异常,如频率减少、强度变弱、规律改变等,应立即就医进行B超检查、胎心监测等检查,以确定胎儿的健康状况。