牙龈咽喉肿痛需要保持口腔清洁、多喝水、避免刺激性食物和饮料、注意休息、药物治疗等。
1、保持口腔清洁
使用温盐水漱口,有助于减轻疼痛和消炎。每天刷牙两次,并使用牙线清洁牙缝,以去除食物残渣和细菌。
2、多喝水
保持身体充足的水分摄入,有助于缓解喉咙疼痛和保持口腔湿润。
3、避免刺激性食物和饮料
避免辛辣、酸性、油腻或过热的食物和饮料,这些食物可能会刺激口腔和咽喉黏膜,加重疼痛。
4、注意休息
身体的免疫系统需要充足的休息来抵抗感染。尽量避免过度劳累,保证充足的睡眠时间。
5、药物治疗
可以在专业医生的意见下使用一些非处方药来缓解疼痛和减轻炎症,如布洛芬或对乙酰氨基酚。
如果牙龈咽喉肿痛持续时间较长、症状严重或伴有其他不适,如发热、呼吸困难等,应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和诊断,并根据具体情况给予适当的治疗,如抗生素治疗、口腔局部治疗等。