风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣导致的,其症状主要包括后脑强痛、怕寒怕风、流清涕、舌无苔或薄白苔、舌有苔等。
1.后脑强痛
就是后脑袋疼,连带脖子转动不灵活。
2.怕寒怕风
通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。
3.流清涕
清涕,白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕,喝点热开水,开始流清涕,这也属于风寒感冒。
4.舌无苔或薄白苔
鼻塞声重。喷嚏,流清涕,恶寒,不发热或发热不甚,无汗,周身酸痛,咳嗽痰白质稀,舌苔薄白,脉浮紧。
5.舌有苔
风寒感冒也可以有发热,但发热症状比较轻,有汗,头痛,鼻塞,流黄浊涕,咯痰,痰黄稠,口渴,舌苔微黄,脉浮数。
风寒感冒患者可以采取保暖措施、休息充足、饮用姜汤、温水泡脚等措施处理。
1.保暖措施
风寒感冒患者首先应注意保暖,增加衣物,避免再次受寒,确保室内温度适宜,有助于身体康复。
2.休息充足
保证充足的睡眠时间,让身体得到充分的休息,有助于提升免疫力,加速病情好转。
3.饮用姜汤
适量饮用姜汤,姜具有温中散寒的功效,有助于驱散体内寒气,缓解感冒症状。
4.温水泡脚
每晚用温水泡脚,可促进血液循环,缓解身体疲劳,同时也有助于排出体内寒气。
若风寒感冒症状持续加重,或出现高热、咳嗽加剧等症状,应及时就医,以免延误病情。