红糖姜陈皮茶具有温中散寒、和胃止呕、补气养血、化痰止咳、暖宫调经等功效与作用。
1.温中散寒
生姜性温,能温中散寒;红糖性温,可补血散寒;陈皮理气健脾。三者结合,能有效驱散脾胃中的寒邪,缓解脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻、胃脘冷痛等症状。
2.和胃止呕
生姜和陈皮都有和胃降逆的作用,对于恶心、呕吐、呃逆等胃气上逆症状有显著的缓解效果,红糖的甜味可调和药性,使胃气恢复正常通降。
3.补气养血
红糖富含铁等营养成分,有补气养血的功效;陈皮理气行血,有助于气血的运行;生姜可促进血液循环,三者共同作用,可改善气血不足导致的面色萎黄、头晕目眩等症状。
4.化痰止咳
陈皮燥湿化痰,生姜能温肺散寒,对寒痰咳嗽、痰多清稀等症状有一定的治疗作用,红糖的滋补作用可增强身体的抵抗力,辅助缓解咳嗽。
5.暖宫调经
对于女性而言,红糖姜陈皮茶可温暖子宫,缓解宫寒引起的痛经、月经不调等症状,理气行血,使经血通畅。