一般来说,400度近视属于中度近视,这种情况很难自然恢复。但可以通过一些方法来矫正视力,控制近视的发展,常见的方法有佩戴框架眼镜、佩戴隐形眼镜、近视手术。
1.佩戴框架眼镜
这是一种较为安全、方便的方法,适用于所有近视患者。框架眼镜可以矫正视力,让患者看清物体。
2.佩戴隐形眼镜
隐形眼镜包括软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜。隐形眼镜不会影响外观,但需要注意正确的佩戴和护理方法。
3.近视手术
对于年满18周岁,近视度数稳定两年以上的患者,可以考虑近视手术。近视手术包括角膜屈光手术和眼内屈光手术,需要在专业医生的评估下选择适合的手术方式。
除了采取上述矫正方法外,还需要注意以避免长时间近距离用眼,每用眼30-40分钟后,休息10-15分钟,向远处眺望或做眼保健操。户外活动可以让眼睛接触更多的自然光,有助于预防近视的发生和发展。