小腿胫腓骨骨折的治疗措施包括急救处理、医院就诊、治疗方法（保守治疗或手术治疗）、康复治疗，以及注意事项（遵循治疗建议、注意休息和营养、预防并发症、坚持康复训练）。
1.急救处理：在受伤现场，立即停止活动，避免骨折部位进一步受损。使用夹板、木棍等固定器材对骨折部位进行临时固定，以减轻疼痛和避免骨折移位。如果有明显的出血，可用干净的纱布或绷带进行包扎止血。
2.医院就诊：及时送往医院，进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、CT等，以确定骨折的类型和严重程度。
3.治疗方法：
保守治疗：对于轻度的胫腓骨骨折，如裂缝骨折或稳定性骨折，可以采用保守治疗方法。包括石膏固定、支具固定或长腿管型石膏固定等。固定时间通常为6-8周，期间需注意休息，避免负重行走。
手术治疗：对于严重的胫腓骨骨折、开放性骨折或骨折不愈合等情况，手术治疗可能是更好的选择。手术目的是复位骨折断端，恢复骨骼的正常解剖结构，并使用内固定器材（如钢板、螺钉、髓内钉等）进行固定。
4.康复治疗：骨折愈合后，需要进行康复治疗，以恢复腿部的功能。康复治疗包括物理治疗、运动治疗、功能锻炼等。物理治疗可以帮助缓解疼痛、消肿，促进骨折愈合。运动治疗可以帮助恢复肌肉力量和关节活动度。功能锻炼则着重于恢复日常生活和工作所需的活动能力。
5.注意事项：
遵循医生的治疗建议：按时进行复查，了解骨折愈合情况，并根据医生的指导进行康复训练。
注意休息和营养：在骨折愈合期间，要保证充足的休息，避免过度活动。同时，要摄入足够的营养，以促进骨折愈合和身体恢复。
预防并发症：长时间卧床可能导致肺部感染、深静脉血栓等并发症。应注意深呼吸、咳嗽、下肢按摩等，以预防并发症的发生。
康复训练：要坚持进行康复训练，逐渐恢复腿部的力量和灵活性。但要避免过度劳累和受伤。
总之，小腿胫腓骨骨折的治疗需要根据具体情况制定个性化的方案。及时就医、规范治疗和积极的康复训练是恢复骨折部位功能的关键。如果对骨折的治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。
