喉咙里面痰多有异物感，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.慢性咽喉炎
这是喉咙痰多有异物感最常见的原因之一。患者会感到喉咙干燥、瘙痒，有痰粘附感，常欲咳嗽清除而不易咳出。建议避免过度用嗓，减少吸烟和饮酒，保持室内空气湿润。可使用加湿器增加空气湿度，缓解喉咙不适。同时，避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。如果症状严重，可在医生的指导下使用药物治疗，如含片、喷雾剂等。
2.反流性食管炎
胃酸反流到喉咙时，会刺激喉咙黏膜，引起喉咙痰多、异物感。患者还可能伴有烧心、反酸、胸痛等症状。建议调整饮食习惯，避免过饱、睡前2-3小时避免进食，避免食用辛辣、油腻、酸性食物及饮料。抬高床头15-20厘米，可减少胃酸反流。如果症状严重，可在医生的指导下使用药物治疗，如抗酸药、促胃肠动力药等。
3.鼻后滴注综合征
鼻腔分泌物倒流到喉咙，也会导致喉咙痰多、异物感。患者可能同时伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。建议治疗鼻部疾病，如鼻炎、鼻窦炎等。使用鼻腔喷雾剂、口服药物等治疗方法，减轻鼻塞和流涕症状。同时，可使用祛痰药，促进痰液排出。
4.其他原因
喉咙异物、扁桃体肥大、喉部肿瘤等也可能导致喉咙痰多有异物感。此外，长期吸烟、空气污染、过敏等因素也可能加重症状。如果喉咙痰多有异物感持续时间较长或伴有其他症状，如声音嘶哑、呼吸困难等，建议及时就医，进行详细的喉部检查，如喉镜等，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
总之，喉咙痰多有异物感可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免诱因的刺激，有助于缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
