湿热体质的表现有全身症状、皮肤问题、精神状态改变、消化系统表现、泌尿系统表现等方面。
1.全身症状
身体常感沉重,走路时容易乏力,活动后易出汗且汗液比较黏腻,不爽快。
2.皮肤问题
面部容易出油、长痤疮,头发也容易油腻、脱落,并可能伴有头重脚轻的感觉。
3.精神状态改变
湿热体质导致的体内气血运行不畅容易出现易怒易躁、精神不振、懈怠乏力等特点。
4.消化系统表现
湿热重的人常伴有肝火旺盛、胃火旺盛的问题,可能出现食欲不振、口苦、口臭等症状,甚至伴有恶心、反胃等症状。
5.泌尿系统表现
湿热邪气影响肾脏和膀胱的气化功能,导致尿液浓缩会出现小便短赤,颜色偏黄,伴有尿少、尿频和尿急等表现。