湿热下注引起的早泄,治疗时应以清热利湿为主要原则,包括中药治疗、饮食调理、生活习惯调整、心理调节、性行为治疗等方法。
1、中药治疗
根据具体情况,选用清热利湿的中药方剂,如龙胆泻肝汤、八正散等。中药治疗需要在中医师的指导下进行,因为中药的使用需要根据个体差异进行调整。
2、饮食调理
饮食应清淡,避免辛辣、油腻、刺激性食物。可多食用清热利湿的食物,如薏苡仁、绿豆、冬瓜等。
3、生活习惯调整
保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累。注意个人卫生,保持会阴部清洁。
4、心理调节
早泄与心理因素也有一定关系,应保持放松的心态,避免焦虑、紧张等情绪。
5、性行为治疗
如性感集中训练法,通过训练来延长射精时间。
需要注意的是,对于早泄的治疗,应根据个体情况制定综合治疗方案。如果早泄症状严重或持续不缓解,应及时就医,接受专业的治疗。