孩子肚子胀气可以通过调整喂养方式、腹部按摩、适当运动、注意饮食、保持合适体位等方法进行排气。
1.调整喂养方式
喂奶时要确保孩子正确含接乳头,避免吸入过多空气。如果是奶瓶喂养,要注意奶嘴孔大小合适,奶液充满奶嘴,减少空气进入。喂奶后及时拍嗝,帮助排出胃内气体。
2.腹部按摩
以孩子肚脐为中心,顺时针方向轻轻按摩孩子腹部,可促进肠道蠕动,帮助气体排出。但要注意动作轻柔,避免用力过猛。
3.适当运动
在孩子状态良好时,可让其适当活动,比如蹬腿、翻身等,有利于肠道气体的排出。
4.注意饮食
如果孩子已经添加辅食,要避免食用容易产气的食物,如豆类、洋葱等。
5.保持合适体位
可让孩子在清醒时保持半卧位或适当抬高上半身,有助于气体上升排出。