长蛀牙了且已有蛀洞，应及时采取口腔检查、清理蛀坏组织、补牙修复、牙髓治疗、后续维护。
1、口腔检查
牙医会首先对蛀牙情况进行全面检查，评估蛀洞的大小、深度、位置以及是否影响到牙髓等。通过详细的检查，能准确制定后续的治疗方案。
2、清理蛀坏组织
使用专业工具去除蛀洞内的腐质，将被细菌侵蚀的部分彻底清理干净，这是确保补牙效果和防止蛀牙进一步发展的关键步骤。清理过程要精细操作，避免对健康牙体组织造成不必要的损伤。
3、补牙修复
根据蛀洞的情况，选择合适的补牙材料进行填充修复。补牙材料要具有良好的密封性、稳定性和耐磨性，以恢复牙齿的形态和功能，同时有效隔绝外界刺激，防止细菌再次入侵。
4、牙髓治疗
如果蛀洞已经非常接近或波及牙髓，可能引发牙髓炎症或感染，此时则需要进行牙髓治疗，如根管治疗。通过去除牙髓组织、消毒根管、填充根管等步骤，消除感染，保留患牙。
5、后续维护
补牙后并非一劳永逸，仍需保持良好的口腔卫生习惯，包括正确刷牙、使用牙线、定期洗牙等。同时，要避免用患侧咀嚼过硬食物，以免造成补牙材料脱落或牙齿折裂。还需定期复查，以便及时发现问题并处理。
需要注意，长蛀牙后要高度重视，不可拖延，及时寻求专业的口腔医疗帮助是关键。只有这样，才能有效控制蛀牙的发展，保护牙齿健康和口腔功能。
