甲亢是指甲状腺功能亢进症,甲状腺功能亢进症患者在饮食方面需要控制碘摄入、避免进食刺激性食物、注意饮食均衡、补充水和矿物质等事项。
1、控制碘摄入
患者应尽量避免摄入高碘食物,如紫菜、海带、深海鱼、海虾等海产品。碘是合成甲状腺激素的原料,摄入过多可能加重甲亢病情。
2、避免进食刺激性食物
患者应尽量避免摄入辣椒、葱、姜、蒜等辛辣食物,以及浓茶、咖啡、酒等刺激性饮料,以免上述食物或饮料会导致精神亢奋,不利于病情控制。
3、注意饮食均衡
由于患者代谢加快,需要保证充足的营养供给。建议饮食均衡,主食粗细搭配,多吃蔬菜、水果、奶制品和肉类等健康食品。
4、补充水和矿物质
患者应保证充足的水分摄入,建议每天饮水量在2500毫升左右。注意补充钾、钙、镁等矿物质,多吃含有丰富的矿物质的食物,如牛奶、蛋类、谷类、蔬菜等。
若患者的病情持续加重,出现失眠、心悸、乏力等不适现象,此时需及时告知医生,以便调整治疗方案,便于病情控制。