冬瓜荷叶决明子茶具有清热利湿、润肠通便、利水消肿、降脂减肥、清肝明目等功效与作用。
1.清热利湿
冬瓜性凉,能清热;荷叶具有清热解暑、升发清阳等作用。两者搭配有助于清除体内湿热,改善因湿热引起的不适。
2.润肠通便
决明子含有大黄素等成分,有一定的通便作用,可促进肠道蠕动,帮助排便,缓解便秘情况。
3.利水消肿
冬瓜和荷叶都有较好的利水功效,可促进体内多余水分的排出,对于水肿有一定的改善作用。
4.降脂减肥
其中的成分可能在一定程度上有助于减少脂肪吸收和促进脂肪代谢,对控制体重有一定帮助。
5.清肝明目
决明子具有清肝泻火、明目等功效,对于肝火上炎引起的目赤肿痛等有一定缓解效果。