营养品具有补充营养、提高免疫力、改善健康状况等作用，适用于饮食不均衡的人、特定人群、健康追求者等。
一.作用
1.补充营养对于某些人，如老年人、运动员、素食者或患有某些疾病的人，他们可能需要额外的营养支持来维持身体健康。营养品可以提供这些人所需的营养成分。
2.提高免疫力适当的营养补充可以帮助身体增强免疫力，更好地抵御疾病和感染。
3.改善健康状况某些营养品可能对特定健康问题或状况有帮助。例如，鱼油可能有助于降低心血管疾病的风险，钙剂可以帮助维持骨骼健康等。
二.适用人群
1.饮食不均衡的人如果一个人的饮食不能提供足够的营养，或者他们有特殊的饮食限制（如素食主义），那么营养品可以作为补充。
2.特定人群老年人、孕妇、哺乳期妇女、运动员、病人等可能有更高的营养需求，营养品可以满足这些需求。
3.健康追求者有些人希望通过补充营养品来提高整体健康水平、增强活力或改善特定的健康指标。
需要注意的是，营养品不能替代健康的饮食。它们应该被视为饮食的补充，而不是替代品。在使用营养品之前，最好咨询医生或营养师的建议，特别是如果有特定的健康问题或正在服用其他药物。此外，选择可靠的品牌和产品也是很重要的，以确保其质量和安全性。
