气血不足可以服用八珍汤、归脾汤、十全大补汤等中药方剂来调理，但需要在医生指导下使用。
1.八珍汤
八珍汤由人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍、熟地、炙甘草组成，具有气血双补的功效，可改善气血两虚引起的面色苍白或萎黄、头晕目眩、四肢倦怠、气短懒言等症状。其中人参、熟地为君药，大补元气，滋阴养血；白术、茯苓助人参益气补脾，当归、白芍助熟地养血和营；川芎活血行气，炙甘草调和诸药。
2.归脾汤
归脾汤主要成分有白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草、当归、远志等，具有益气补血、健脾养心的作用，适用于心脾气血两虚证，如心悸怔忡、健忘失眠、盗汗虚热等。方中黄芪、人参补脾益气，龙眼肉、酸枣仁、当归养心补血，白术、茯神健脾宁心，木香理气醒脾，炙甘草调和诸药。
3.十全大补汤
十全大补汤包含人参、肉桂、川芎、地黄、茯苓、白术、炙甘草、黄芪、当归、白芍等，可温补气血，主要用于气血不足且偏于虚寒者，如面色萎黄、肢倦气短、心悸怔忡等。以八珍汤为基础，加黄芪增强补气之力，肉桂温阳散寒。
需要注意的是，中药调理应在专业中医师的指导下进行，根据个体情况辨证用药，同时要注意生活起居的调理，如保证充足睡眠、适当运动、合理饮食等，以促进身体的恢复。
