青春期膝盖疼可能是由多种原因引起的，如生长痛、运动过度、创伤、关节炎、营养缺乏。
1.生长痛
这是青春期较为常见的一种情况。青少年处于快速生长发育阶段，骨骼生长速度较快，而肌肉、肌腱等软组织的生长相对较慢，这种不同步的生长可能导致膝盖等部位出现牵拉性疼痛。这种疼痛通常为间歇性，多发生在夜间，可自行缓解。
2.运动过度
青春期孩子活动量大，如果运动过于剧烈或持续时间过长，可能导致膝盖部位的肌肉、韧带等软组织劳损，从而引发疼痛。比如长时间跑步、跳跃等运动，容易使膝盖承受较大压力。
3.创伤
在运动或日常生活中，膝盖受到碰撞、扭伤等创伤，可能造成半月板、韧带等损伤，进而引起疼痛。如果受伤后疼痛持续不缓解或伴有肿胀、活动受限等，需要及时就医检查。
4.关节炎
虽然在青春期较少见，但某些自身免疫性疾病或感染等可能引发关节炎，导致膝盖疼痛。如类风湿关节炎等，可能会有关节肿胀、僵硬等表现。
5.营养缺乏
如果身体缺乏钙、维生素D等营养物质，可能影响骨骼健康，导致膝盖疼。钙是骨骼的重要组成部分，而维生素D有助于钙的吸收。
当青春期出现膝盖疼时，需要注意休息，避免过度运动。如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，如肿胀、活动受限、发热等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，要注意保持良好的饮食和生活习惯，保证充足的营养摄入，以促进身体的健康发育。
