女孩子青春期身高可增长25-28cm左右，但具体能长高多少因人而异，主要受遗传、营养、运动、睡眠、疾病等因素影响。
一般情况下，女孩子青春期身高可增长25-28cm左右，但具体能长高多少因人而异。
青春期是儿童到成人的过渡时期，也是孩子生长发育的关键阶段。在这个阶段，女孩子的身体会发生一系列变化，其中身高的增长是较为显著的。影响女孩子青春期身高增长的因素主要包括以下几个方面：
遗传因素：身高的增长受遗传因素的影响较大，父母的身高会在一定程度上影响孩子的身高。
营养状况：合理的营养摄入对于身高的增长至关重要。在青春期，孩子需要摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，以满足身体生长发育的需要。
运动：适当的运动可以刺激骨骼的生长，有助于身高的增长。常见的有助于长高的运动包括篮球、跳绳、游泳等。
睡眠：睡眠对于身高的增长也非常重要。在睡眠状态下，身体会分泌生长激素，促进身高的增长。因此，孩子需要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
疾病：某些疾病可能会影响孩子的身高增长，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退症等。如果孩子的身高增长明显低于同龄人，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，青春期身高增长只是一个大致的范围，具体的身高增长情况还会受到其他因素的影响。如果家长对孩子的身高增长有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生或专业的营养师，以便获得更详细和个性化的建议。
此外，对于青春期的女孩子来说，保持健康的生活方式和良好的心态也非常重要。家长应该鼓励孩子多参加户外活动，培养兴趣爱好，避免过度节食和滥用药物等不良行为。同时，家长也应该给予孩子足够的关爱和支持，帮助她们顺利度过青春期。
