眼睛很容易疲劳,可能与用眼过度、屈光不正、眼睛疾病、环境因素、身体因素等原因相关。
1.用眼过度
长时间使用电脑、手机、阅读等,导致眼睛长时间处于紧张状态,容易引起疲劳。
2.屈光不正
近视、远视、散光等屈光不正问题,会导致眼睛需要不断调节焦距,容易引起疲劳。
3.眼睛疾病
如结膜炎、角膜炎、干眼症等,会导致眼睛炎症或泪液分泌不足,引起眼睛疲劳。
4.环境因素
环境光线过强或过弱、空气污染、干燥等,会刺激眼睛,引起疲劳。
5.身体因素
长期缺乏睡眠、营养不良、过度疲劳等,会影响身体的代谢和血液循环,导致眼睛疲劳。