小孩子夜里咳嗽可以采取保持室内温湿度适宜、调整睡姿、观察咳嗽的性质和频率、注意饮食、就医明确诊断等措施。
1.保持室内温湿度适宜
温度过高或过低、空气过于干燥都可能加重咳嗽症状。适宜的温度能让孩子感觉舒适，减少因温度不适引起的咳嗽，而一定的湿度有助于缓解呼吸道干燥，减轻咳嗽。
2.调整睡姿
可以适当抬高孩子的头部，有助于呼吸道通畅，避免痰液积聚在咽喉部引发咳嗽。这样能改善呼吸状况，减少咳嗽的发生。
3.观察咳嗽的性质和频率
如果是偶尔咳嗽几声，可能是环境等因素引起，可先密切观察；但若咳嗽剧烈、频繁，或伴有呼吸急促、喘息等异常情况，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定咳嗽的原因，比如是否有呼吸道感染、过敏等，以便采取针对性的治疗措施。
4.注意饮食
避免在睡前给孩子进食过多或过甜、过咸的食物，这些食物可能会导致痰液生成增加，引起咳嗽。清淡、易消化的饮食有助于孩子的消化和健康，减少对呼吸道的不良影响。
5.就医明确诊断
如果孩子夜里咳嗽持续不缓解或伴有其他症状，如发热、咳痰、呼吸费力等，应尽快带孩子去医院就诊。医生会根据具体情况进行检查和评估，给予合适的治疗方案，包括使用止咳祛痰药物、抗感染药物等，切不可自行盲目用药，以免延误病情或导致不良反应。
