男人早泄可以采取行为治疗、药物治疗、物理治疗等措施缓解。
1、行为治疗
行为治疗主要通过锻炼和技巧来延长射精时间。包括挤压阴茎的龟头,减少龟头的敏感性;在性生活过程中采用动停结合的方法,延缓射精;平时按摩阴茎的背神经,减少敏感度。此外,还可以通过提肛运动、跑步等活动锻炼盆底的收缩能力,提高控制能力。
2、药物治疗
药物治疗是早泄治疗的常用方法。常用的口服药物有盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀胶囊等,能够改善中枢神经系统对射精的控制,延长射精时间。局部外用药物如复方利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏等麻醉药,可以降低龟头敏感度,延长射精潜伏时间。但需注意,药物治疗需在医生指导下进行,避免副作用。
3、物理治疗
物理治疗如脱敏治疗、盆底强磁治疗、生物反馈治疗等,可在医院进行,有助于治疗早泄,提高射精的快感,延长射精时间。
早泄患者应积极就医,根据医生建议选择合适的治疗方法。同时,保持良好的生活习惯和心理状态,有助于改善早泄症状。