风湿病患者饮食需注意避免高嘌呤食物、控制脂肪摄入、避免高盐饮食、避免饮酒、多吃碱性食物等。
1.避免高嘌呤食物
高嘌呤食物会增加血尿酸水平,从而加重痛风性关节炎的症状,如动物内脏、海鲜、肉汤等。
2.控制脂肪摄入
脂肪摄入过多会影响尿酸的排泄,增加痛风的风险,因此应避免食用油炸食品、动物油脂等。
3.避免高盐饮食
高盐饮食会导致血压升高,加重心血管疾病的风险,同时也会影响尿酸的排泄,因此应避免食用咸菜、咸鱼等腌制食品。
4.避免饮酒
酒精会影响尿酸的代谢,增加痛风的风险,因此应避免饮酒,包括啤酒、白酒、红酒等。
5.多吃碱性食物
碱性食物可以中和体内的尿酸,降低血尿酸水平,从而缓解痛风的症状,如蔬菜、水果、牛奶等。
患者需要避免饮用咖啡、浓茶等利尿饮料,同时应适量饮用白开水。