诺如病毒怎么预防

管理员 2025-07-04 00:47:57 1

预防诺如病毒感染的方法包括改善个人卫生习惯、加强饮食卫生、保持室内空气流通等。

1.改善个人卫生习惯

勤洗手,特别是在进食前、如厕后。使用肥皂和流动水洗手至少20秒,可以清除手上的病毒。如果没有肥皂和水,可以使用含酒精的洗手液。

2.加强饮食卫生

诺如病毒可以在低温环境中存活较长时间,因此生冷的食物和水可能会被污染。在食用水果和蔬菜前,应彻底清洗;不吃生的贝类等水产品。同时,食物应彻底煮熟,尤其是贝类等海鲜类食品。

3.保持室内空气流通

诺如病毒可以通过气溶胶传播,因此保持室内空气流通对于预防感染非常重要。经常开窗通风,或者使用空气净化器等设备。同时,使用含氯消毒剂对经常接触的物体表面,如门把手、桌面等进行清洁和消毒。

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