手上长湿疹可以采取注意皮肤护理、调整饮食、避免刺激、药物治疗、光疗等方法治疗。
1.注意皮肤护理
用温水洗手，避免使用刺激性的清洁剂和肥皂。洗手后，及时擦干水分，保持皮肤干爽。湿疹会引起瘙痒，但搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染或加重症状。可以通过轻轻拍打或冷敷来缓解瘙痒。选择温和、无刺激的保湿剂，涂抹在手部皮肤上，帮助锁住水分，缓解皮肤干燥。
2.调整饮食
如果湿疹与食物过敏有关，应避免食用过敏食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋、花生等。多吃新鲜的蔬菜和水果，摄入足够的维生素C、维生素E和锌等营养素，有助于改善皮肤健康。
3.避免刺激
尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。如果工作需要接触某些化学物质，应戴手套保护手部皮肤。手部湿疹在干燥、寒冷的季节容易加重，应注意保暖和保湿。洗手后及时擦干，避免长时间泡水，尤其是使用碱性肥皂或洗洁精后。
4.药物治疗
根据湿疹的严重程度，医生可能会开处方外用药物，如丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等，使用时应按照医生的建议使用，注意药物的使用方法和频率。
5.光疗
对于某些类型的湿疹，光疗可能是有效的治疗方法。
需要注意的是，湿疹的治疗需要耐心和长期的护理。如果湿疹症状持续不缓解或加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于湿疹的恢复。
