夏天喝麦冬好处有养阴润肺、益胃生津、清心除烦、润肠通便。
1.养阴润肺
麦冬具有养阴润肺的功效,夏天时周围温度较高,热邪可入侵肺部引起肺燥咳嗽、痰少等症状,适量喝麦冬可以改善这些症状。
2.益胃生津
夏季热伤胃阴,导致津液不足,引起口干、口渴、食欲不振等症状。麦冬能够滋养胃阴,生津止渴,改善这些不适症状。
3.清心除烦
夏季气温高,热邪容易扰乱心神引起心烦意乱、失眠多梦等症状,麦冬能够清心除烦,使人心神安定,并改善睡眠质量。
4.润肠通便
夏季多数人食欲不振,进食量减少,无法有效刺激肠道蠕动,容易产生便秘。麦冬的润肠通便作用,能够帮助预防和改善便秘问题。
麦冬是一味中药,患者应遵医嘱喝麦冬,不要自己盲目使用。同时,麦冬性微寒,所以脾胃虚寒者在夏天不宜喝麦冬,以免损耗脾胃阳气,导致病情进一步加重。对麦冬过敏者也不能喝,以免出现皮肤瘙痒、起皮疹等过敏反应。对于喝麦冬后出现腹痛、恶心等身体不适的患者,应立即停止喝,并去医院就诊。