肱二头肌长头腱鞘炎的治疗方法包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.休息
停止使用肩部,尤其是避免过度使用或重复性动作,以减轻炎症和疼痛。
2.冰敷
在疼痛和肿胀的部位用冰袋冷敷,每次15-20分钟,每天数次。冷敷可以缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗
可以遵医嘱使用非甾体抗炎药,如布洛芬来缓解疼痛和减轻炎症。
4.物理治疗
物理治疗包括热敷、电疗、超声等,可以帮助缓解疼痛、放松肌肉和改善肩部的活动范围。
5.手术治疗
在极少数情况下,如保守治疗和注射治疗均无效,可能需要考虑手术治疗。