产后抑郁症的常见表现有情绪低落、焦虑、失眠、疲劳、食欲改变、注意力不集中、自我评价过低、自杀倾向等。
1.情绪低落
产妇会感到情绪低落,经常哭泣,对周围的事物缺乏兴趣,甚至对自己和宝宝的未来感到悲观。
2.焦虑
产妇会出现莫名的焦虑,对未来感到不安,担心自己无法照顾好宝宝,或者担心自己的身体恢复不好。
3.失眠
产妇可能会出现失眠、多梦、易醒等睡眠问题,这会影响她们的精神状态和身体健康。
4.疲劳
产妇会感到疲劳、无力,即使休息也无法缓解这种疲劳感。
5.食欲改变
产妇可能会出现食欲增加或减少的现象,这会影响她们的体重和身体健康。
6.注意力不集中
产妇可能会出现注意力不集中、记忆力下降等问题,这会影响她们的工作和生活。
7.自我评价过低
产妇会对自己的能力产生怀疑,觉得自己无法胜任母亲的角色,甚至会产生自责、内疚的情绪。
8.自杀倾向
少数严重的产后抑郁症患者可能会出现自杀倾向,这是一种非常危险的情况,需要及时就医。