糖尿病人可通过保持足部清洁、选择合适的鞋子、注意足部保暖、避免足部受伤、正确护理足部皮肤、控制血糖水平、戒烟等方式来避免糖尿病足。
1.保持足部清洁
每天用温水洗脚，水温不宜过高，避免烫伤足部。洗脚后，用柔软的毛巾轻轻擦干，特别是趾间部位。保持足部清洁干燥，避免细菌滋生。
2.选择合适的鞋子
选择宽松、舒适、透气的鞋子，避免穿高跟鞋或紧窄的鞋子。鞋子的材质要柔软，避免摩擦足部皮肤。定期检查鞋子，确保鞋子没有磨损或变形。
3.注意足部保暖
在寒冷的天气里，注意足部保暖，避免受寒。可以使用热水袋、暖脚器等，但要注意避免烫伤。
4.避免足部受伤
避免赤脚行走，避免在不平坦的路面行走。不要自行修剪鸡眼或胼胝，以免损伤皮肤。如果足部受伤，应及时就医处理。
5.正确护理足部皮肤
足部皮肤干燥时，可以涂抹保湿霜。避免使用刺激性的化学品或药物涂抹足部。定期修剪趾甲，但不要剪得太短，避免甲沟炎的发生。
6.控制血糖水平
严格控制血糖水平是预防糖尿病足的关键。按照医生的建议按时服用阿卡波糖等药物。定期监测血糖，确保血糖水平稳定。
7.戒烟
吸烟会影响血液循环，增加糖尿病足的风险。糖尿病患者应戒烟，以保护足部健康。
糖尿病足的预防非常重要，糖尿病患者应该重视足部护理，定期进行检查，采取相应的措施，避免足部受伤和感染。如果出现足部问题，应及时就医治疗。
