糖尿病足护理常规包括保持足部清洁与干燥、选择合适鞋袜、避免足部受伤、控制血糖、定期检查足部等。
1.保持足部清洁与干燥
用温水和柔和的肥皂清洗足部,避免使用高温水或刺激性清洁剂。洗脚后,用柔软的毛巾轻轻擦干,特别是趾间部位,保持皮肤干燥。
2.选择合适鞋袜
选择透气性好、质地柔软、尺码合适的鞋子和袜子,以减少足部受压和磨损的机会。避免赤脚行走或穿高跟鞋等可能增加足部损伤风险的鞋物。
3.避免足部受伤
不要长时间泡脚,防止感染。避免使用电热毯、热水袋等加热设备,以防烫伤。同时,注意足部保暖,避免冻伤。
4.控制血糖
将血糖控制在正常范围内,是预防糖尿病足的关键。高血糖会损害足部血管和神经,增加感染风险。
5.定期检查足部
每日检查足部皮肤的颜色、温度、感觉等,以及是否有破损、溃疡或感染迹象。如有异常,应及时就医处理。