突然间心悸可以通过休息、喝水、改变体位、刺激迷走神经、药物治疗、植入起搏器等方法改善。
1.休息
如果心悸是由过度劳累、紧张或情绪激动引起的,休息可能是好的治疗方法。找一个安静的地方坐下或躺下,放松身体和心情,深呼吸几次。
2.喝水
有时候,身体缺水可能导致心悸。喝一些水可以帮助缓解症状。
3.改变体位
从卧位或坐位突然站起时,可能会出现短暂的心悸。改变体位时,动作应缓慢。
4.刺激迷走神经
可以通过按压眼球、按摩颈动脉窦、诱发恶心等方法刺激迷走神经,终止心律失常。但该方法需要专业医生指导,不建议自行操作。
5.药物治疗
如果心悸是由心律失常引起的,医生可能会开一些药物,如抗心律失常药、β受体阻滞剂等。这些药物可以帮助控制心跳,缓解症状。
6.植入起搏器
对于严重的心律失常,如病态窦房结综合征、房室传导阻滞等,可能需要植入起搏器来帮助心脏正常跳动。
如果心悸持续时间较长、伴有胸痛、呼吸困难、晕厥等症状,应立即就医,进行详细的检查和治疗。