人流后需观察身体状况、注意休息、加强营养、保持外阴清洁、禁止性生活等。
1、观察身体状况
人流后会有阴道流血和腹痛的情况,一般持续1-2周。如果出血量多于月经量,或腹痛剧烈,或持续时间过长,应及时就医。
2、注意休息
人流后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半个月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。
3、加强营养
人流后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
4、保持外阴清洁
人流后要保持外阴清洁,每天用温开水清洗1-2次,勤换卫生巾。
5、禁止性生活
人流后一个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。
此外,人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。因此,人流后应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。