章门的准确位置在人体侧腹部,当第十一肋游离端的下方。章门的作用功效主要包括疏肝健脾、理气散结、缓解疼痛、清利湿热、调节消化系统功能等。
1、疏肝健脾
章门穴是足厥阴肝经的重要穴位,具有疏肝解郁、健脾和胃的作用。通过刺激章门穴,可以改善肝气郁结、脾胃不和引起的胸胁胀痛、胃脘痛、腹胀等症状,有助于调节人体气机,促进气血流通。
2、理气散结
章门穴能够调节人体气机,促进气血流通,从而起到理气散结的作用。对于气滞血瘀引起的胁部刺痛、痞块等症状,刺激章门穴有良好的疗效,有助于消散郁结,缓解疼痛。
3、缓解疼痛
章门穴对于多种疼痛症状如腹痛、胁痛、腰痛等均有缓解作用。通过按摩或针灸章门穴,可以刺激穴位周围的神经和肌肉,促进局部血液循环,从而减轻疼痛感。
4、清利湿热
章门穴还具有清利湿热的作用,对于湿热内蕴引起的黄疸、泄泻等症状有一定疗效。通过刺激章门穴,可以调理人体内环境,促进湿热之邪的排出,有助于恢复身体健康。
5、调节消化系统功能
章门穴能够调节脾胃功能,促进消化吸收,改善消化不良、腹胀、泄泻等症状。刺激章门穴可以促进胃肠蠕动,增加食欲,提高消化功能,从而改善人体营养吸收状况。