糖尿病吃什么菜最好？

糖尿病不能吃的食物主要是含糖分较高的食物，高盐，高脂肪的食物。比如红糖，白糖，动物的内脏，油榨，辛辣刺激的食物，可以多吃新鲜的蔬菜。患者建议平时多参加体育锻炼，提高自身的抵抗力，有利于控制血糖的平稳，定期做好血糖的监测。

糖尿病周围神经病变的主要症状就是感觉异常。在早期即可出现麻木或者是灼热、疼痛、蚁走感或者是枪击样疼痛，夜间加重比较明显。患者也会表现为痛觉过敏，比如穿袜子、穿鞋、盖被时接触到皮肤就会感觉到异常的疼痛。需要完善肌电图检查。

糖尿病患者透析，没有规定最多三年或者是最少多少年。这要取决于糖尿病患者的病情的整体情况。例如糖尿病肾病的时候达到透析的严重程度，如果经济条件是不错的，可以坚持三年，甚至三年以上的透析时间。如果糖尿病肾病有很多心脑血管的其他的重要脏器受损，可能透析不过三年就

妊娠期糖尿病如果血糖控制不理想，对胎儿非常不利，会导致胎儿过度生长，形成巨大儿；也有些会抑制胚胎的生长发育，导致胎儿宫内发育迟缓、生长受限，出生低体重儿；也有些容易引起流产和早产，还会导致胎儿畸形，妊娠晚期还会出现胎儿宫内窘迫和胎死宫内现象。妊娠期糖尿病一

糖尿病并发症有很多，首先最常见的就是神经病变，一般会出现肢端的麻木、冷凉、刺痛，包括上肢和下肢；还有就是血管病变，血管病变分为大血管病变和微血管病变，大血管病变主要指的是心脑血管疾病以及下肢的血管病变，下肢血管病变常出现的就是糖尿病足，以及下肢明显怕冷发凉

自测有没有糖尿病，首先是要根据症状，糖尿病一般有可能出现的症状是口干、多饮、多尿、消瘦、乏力，有的患者还会出现双目视物不清，双下肢麻木、冷凉、刺痛。甚至有的患者出现皮肤瘙痒，更严重的会出现皮肤的伤口不容易愈合。甚至出现疖肿、溃疡，有的患者撒尿以后有甜味，踩

预防糖尿病需要控制饮食，增加运动。控制饮食主要是指：低糖、低热量、低蛋白、低盐含量食物摄入要少，以清淡饮食为主，这样有助于控制体重以及减少体内热量的摄入。还有就是需要增加有氧运动，多提倡进行游泳、骑自行车、慢跑、快步走等有氧运动，多进行有氧运动可以消耗体内

糖尿病患者的早餐要将碳水化合物作为主食，一般结合地域可以选择合适的碳水化合物，如果北方人，经常会吃馒头、包子。注意限制碳水化合物的量，要控制在二两以内。可以吃一个鸡蛋，鸡蛋是蛋白质类的食物，还可以喝一杯牛奶。再吃蔬菜，菜是富含食物纤维的食物，建议每天蔬菜的

目前比较新的降糖药物是SGLT-2抑制剂，又称为钠葡萄糖转运蛋白3抑制剂。这种药物的作用机制是通过抑制近端肾小管钠、葡萄糖的重吸收，从而促进尿糖的排泄来降低血糖的浓度。这种药物可以有效地降低血糖降低而且低血糖的风险也比较小。但是使用这种药要注意出现尿路感染的可能

糖尿病人口渴到什么程度，主要取决于糖尿病患者血糖高的程度，所导致的口渴程度是不同的。正常人的血糖空腹应该在4.4到6.0mmol/L，餐后两小时血糖在4.4到7.8mmol/L。糖尿病患者如果血糖控制得不达标，高于这样的范围，就会出现口渴。略微高于这个范围会出现轻度的口渴的症状，