临床上不存在胃难受怎么迅速缓解的方法，但可以通过休息、调整饮食、腹部按摩、注意保暖、放松心情、合理用药等方法缓解。
1.休息
停止活动，找一个安静舒适的地方躺下休息，让身体放松，有助于缓解胃部不适。身体的放松可以减少对胃部的压力，利于胃部功能的恢复。
2.调整饮食
避免进食刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷食物等。可适量饮用温水或温热的淡茶水，以缓解胃部的紧张状态。刺激性食物可能会加重胃部的负担，而温水等有助于舒缓胃部。
3.腹部按摩
轻柔地按摩腹部，顺时针方向缓慢按摩，可促进胃部蠕动和气体排出。适当的按摩能够帮助胃部的食物消化和气体移动，减轻胃胀等不适。
4.注意保暖
特别是胃部区域，可使用热水袋等进行热敷，缓解胃部痉挛。温暖可以改善胃部的血液循环，放松胃部肌肉。
5.放松心情
避免紧张、焦虑等不良情绪，不良情绪可能会导致胃部不适加重。保持良好的心态有利于神经系统对胃部功能的正常调节。
6.合理用药
如果胃难受较为严重，可以在医生指导下使用一些对症的药物，如胃黏膜保护剂、促胃肠动力药等。但药物的使用需要谨慎，应根据具体情况选择合适的药物和剂量。
需要注意的是，如果胃难受持续不缓解或伴有其他严重症状，如剧烈疼痛、呕吐、黑便等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以明确病因并采取针对性的治疗措施。
