生气对孕妇和胎儿有较大影响，包括增加胎儿发育问题风险、影响孕妇血压及胎儿营养供应、影响胎儿心理发育、减少孕妇食欲及营养摄入等。
首先，孕妇生气时，体内会释放出大量的应激激素，如肾上腺素等。这些激素可能会通过胎盘传递给胎儿，影响胎儿的正常发育，增加胎儿出现发育问题的风险。
其次，生气可能导致孕妇的血压升高，心脏负担加重。这不仅对孕妇自身的健康不利，也可能使子宫的血液循环受到影响，从而间接影响胎儿的营养供应和氧气供应，不利于胎儿的生长。
再者，长期或频繁生气可能会影响孕妇的情绪状态，引发焦虑、抑郁等不良情绪。而孕妇的不良情绪状态可能会对胎儿的心理发育产生潜在影响，使胎儿出生后在情绪调节等方面出现问题的几率增加。
此外，孕妇生气还可能减少自身的食欲，影响营养摄入。而胎儿的发育需要充足的营养物质，营养不足会对胎儿的各个器官和系统的发育产生不利影响。
孕妇应尽量保持平和、稳定的情绪状态，避免频繁生气和情绪大幅波动，以最大程度保障自身和胎儿的健康。家庭成员也应给予孕妇充分的关心和支持，营造良好的生活氛围，帮助孕妇调节情绪。同时，孕妇自身也应学会情绪管理的方法，如通过适当运动、放松训练等方式来缓解不良情绪。如果孕妇发现自己情绪问题较为严重，难以自行调节，应及时寻求专业医生的帮助。
