卫生巾通常1-6小时换一次,具体更换的频率与经血量多少、环境因素、卫生巾材质、使用时间段等因素相关。
1.经血量多少
若女性经血量较多,卫生巾容易饱和,需要在1-2小时更换,防止出现侧漏。如果经血量较少,可以适当延长更换时间,建议4-6小时更换一次。
2.环境因素
如果所处环境比较炎热潮湿,女性的阴部容易滋生细菌,需要频繁的更换卫生巾,来保持阴部干燥和清洁,一般1-2小时换一次。如果所处环境凉爽,可以在4-6小时更换一次。
3.卫生巾材质
若卫生巾的材质比较差,属于网面,吸湿性不佳,要勤更换,通常1-2小时更换一次。如果卫生巾的材质较好,属于棉质,吸湿性和透气性较好,可以4-6小时更换一次。
4.使用时间段
若是在白天使用,由于身体活动比较频繁,卫生巾可能更容易饱和或移位,需要更频繁地检查并更换卫生巾,通常建议1-2小时更换一次。若在夜间睡眠时使用,身体活动减少,可以适当延长使用时间,通常建议4-6小时更换一次。
女性在使用卫生巾之前,要洗手,以防止手上的病菌带到卫生巾上,同时每天要使用温水清洗外阴,并用柔软毛巾擦干,更换透气性好的内裤和卫生巾,减少细菌滋生。如果女性在月经期间出现经血量增多、月经淋漓不尽等症状,要尽快到医院的妇科就诊。