放屁即排气，老是排气可能与饮食不当、药物因素等非疾病因素有关，还可能由功能性便秘、肠易激综合征、十二指肠溃疡等疾病引起，要根据情况进行一般治疗、药物治疗、物理治疗等。
一.非疾病因素
1.饮食不当高纤维食物，如玉米、大麦、菠菜、苹果等，以及碳酸饮料、啤酒等含气饮品，都会在消化过程中产生大量气体，导致排气增多。此外，饮食习惯不良，如暴饮暴食、进食过快，也会使更多空气进入肠道，增加排气次数。建议适当调整饮食结构，减少高纤维食物的摄入量，同时避免饮用碳酸饮料和啤酒等含气饮品。
2.药物因素某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，会破坏肠道内有益菌群的平衡，导致消化不良和气体产生。一般无需特殊处理，停止服药后可逐渐恢复正常。若有需求，可以配合医生调整用药，减少排气。必要时可以遵医嘱使用双歧杆菌、地衣芽孢杆菌、枯草杆菌等药物治疗，调节肠道菌群。
二.疾病因素
1.功能性便秘功能性便秘可能与饮食辛辣、运动减少等因素有关，肠道蠕动减少，食物残渣在肠道内停留时间过长，经肠道细菌分解产生更多气体，导致排气增多。患者需增加膳食纤维的摄入，比如燕麦、小青菜、苹果等，以提高粪便体积和水分含量，软化大便并促进其顺畅排出。同时，还需保持充足的水分摄入，帮助软化大便。若便秘严重，可以遵医嘱使用开塞露、乳果糖、聚乙二醇4000散等药物治疗，缓解便秘症状。
2.肠易激综合征肠易激综合征是一种常见的肠道功能紊乱，可能与内脏高敏感性、胃肠动力学异常等因素有关，肠道功能紊乱后，患者可有腹痛、腹泻、便秘等症状，同时伴随排气增多。患者需调整饮食，避免进食敏感食物，比如酒精、咖啡、浓茶等，增加橙子、苹果、芹菜等高膳食纤维食物的摄入，以帮助改善便秘症状。针对精神心理因素导致的肠易激综合征，可以通过心理治疗来缓解症状，如认知疗法、催眠疗法等。若有明显的腹泻症状，患者可以遵医嘱使用蒙脱石散、消旋卡多曲、洛哌丁胺等药物治疗，缓解腹泻症状。
3.十二指肠溃疡十二指肠溃疡可能与HP（幽门螺杆菌）感染、长期酗酒等因素有关，患者肠道黏膜存在溃疡面，消化功能下降，进食后不能及时消化，可在肠道内产生较多气体。患者可以遵医嘱使用奥美拉唑、兰索拉唑、雷尼替丁等药物治疗，抑制胃酸分泌，促进溃疡愈合。对于严重的十二指肠溃疡，如穿孔、大出血等，需要配合医生进行手术治疗，比如穿孔修补术、胃大部切除术等。还应进行生活方式调整，及时戒烟、限酒，避免摄入辣椒和咖啡因等刺激性食物，以免加重溃疡。
若出现频繁排气的症状，且症状持续不能缓解，建议前往医院消化科就诊，进行体格检查、血常规检查、超声检查、HP检测、胃肠镜检查等，明确诊断，积极配合医生干预。
