婴儿使劲憋气吭声很频繁可能与衣物过紧、饥饿、维生素D缺乏、腹部着凉、便秘等原因造成的，需要积极采取调整穿衣、调整喂养方式、补充维生素D、热敷与加强保暖、按摩与使用药物等措施进行处理。
1.衣物过紧
当婴儿被过紧的衣物包裹时，可能会感到不适，尤其是当衣物勒到脖子或胸部时，会限制婴儿的呼吸和动作，导致婴儿出现使劲憋气、吭声等行为，以试图缓解这种不适感。
此时建议检查婴儿衣物的松紧度，确保衣物不会对婴儿的呼吸和动作造成限制。给婴儿穿衣物时，注意调整领口、袖口等部位的松紧度，确保婴儿舒适。
2.饥饿
婴儿在饥饿时，会通过一系列动作和声音来表达自己的需求，如伸出舌头、转头觅食、吭声等。使劲憋气可能是婴儿在尝试吞咽空气或寻找奶嘴时的表现。
此时应观察婴儿是否有饥饿的表现，如舔嘴唇、咬手指等。同时按照婴儿的喂养计划，及时给婴儿喂奶或辅食。如果婴儿频繁出现饥饿表现，可能是喂养量不足或喂养间隔过长，需要调整喂养计划。
3.维生素D缺乏
当婴儿缺乏维生素D时，可能会导致骨骼发育不良，出现易激惹、烦躁、睡眠不安、夜间啼哭等症状。使劲憋气、吭声可能是婴儿在表达不适。
针对维生素D缺乏的情况，建议遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素D2软胶囊、维生素AD滴剂等药物，或是晒太阳等方式补充维生素D，以缓解不适。
4.腹部着凉
婴儿腹部着凉时，可能会导致肠道蠕动加快，出现腹痛、腹泻等症状。身体出现的不适可能会导致婴儿出现使劲憋气吭声的表现，以试图表达自己的情绪。
此时建议利用热毛巾进行局部热敷，促进血液循环，能够缓解受凉出现的不适症状。同时应利用肚兜加强腹部保暖，避免再次受凉。
5.便秘
婴儿便秘时，大便干燥、坚硬，难以排出。使劲憋气、吭声可能是婴儿在尝试排便时的表现。
建议适当按摩婴儿的腹部，刺激肠道蠕动，促进排便。如便秘症状严重，可在医生指导下使用开塞露、甘油栓、甘油灌肠剂等药物帮助润滑肠道，从而缓解便秘的情况。
家长应仔细观察婴儿的症状和表现，根据具体情况采取相应的处理措施。如症状持续不减或加重，应及时就医。
