睡觉时呼气感觉憋气一般是过敏性疾病、呼吸系统疾病以及心血管疾病所致，需针对具体原因规范处理。
1.过敏性疾病
如变应性鼻炎、鼻窦炎等，过敏反应导致鼻腔黏膜充血、肿胀，引起鼻塞，影响呼吸。通常伴有鼻痒、水样鼻涕、打喷嚏等症状。
避免接触过敏原，如尘螨、花粉等。在医生指导下使用抗过敏药物，如盐酸西替利嗪、氯雷他定等，以及鼻用糖皮质激素喷雾剂，如糠酸莫米松鼻喷雾剂等，缓解鼻塞症状。
2.呼吸系统疾病
哮喘发作时，气道高度敏感和炎症反应导致支气管狭窄，呼吸困难。慢性阻塞性肺疾病包括慢性支气管炎、肺气肿等，气道阻塞，通气不畅。睡眠呼吸暂停低通气综合征睡眠时喉部肌肉松弛，导致气道阻塞，引起呼吸暂停。
如果患有支气管哮喘，需使用吸入型支气管扩张剂，如沙丁胺醇气雾剂，以及长期控制药物，如布地奈德吸入气雾剂。定期复诊，调整治疗方案。慢性阻塞性肺疾病患者需在医生指导下使用支气管扩张剂，如沙丁胺醇吸入气雾剂，以及祛痰药、抗氧化剂等。进行呼吸功能锻炼，如腹式呼吸、缩唇呼吸等。
3.心血管疾病
左心衰竭左心泵血能力下降，肺部淤血，导致呼吸困难，尤其在夜间平卧时症状加重。冠心病心肌供血不足，可能引起呼吸困难，尤其在夜间或劳累后。
左心衰竭患者需在医生指导下使用利尿剂、扩血管药物等，减轻心脏负担，改善肺淤血。同时治疗原发病，如高血压、冠心病等。冠心病需遵医嘱使用硝酸甘油等药物扩张冠状动脉，改善心肌供血。必要时进行介入治疗或手术治疗。
