真宫缩一般一次持续30秒或以上。真宫缩的特点为持续时间逐渐延长、强度逐渐增强、规律性、伴随症状。
1.持续时间逐渐延长
随着产程的进展,真宫缩一次持续的时间会逐渐从最初的30秒左右不断延长,到后期可能会达到60秒甚至更久。这是因为子宫收缩的力量在不断增强,以推动胎儿逐渐下降和娩出。
2.强度逐渐增强
真宫缩的强度会越来越大,开始可能只是轻微的不适,之后会变得较为强烈,产妇能明显感觉到腹部的紧绷和疼痛。这种逐渐增强的宫缩强度是为了更好地帮助胎儿通过产道。
3.规律性
真宫缩具有规律的特点,间隔时间相对固定,且会逐渐缩短。开始时可能每隔十几分钟一次,之后会逐渐缩短到每隔几分钟一次。这种规律性是判断是否进入真正分娩阶段的重要标志之一。
4.伴随症状
真宫缩除了腹部疼痛外,还可能伴有子宫变硬、腰骶部酸痛等症状。同时,产妇可能会感觉到向下用力的冲动。
真宫缩是分娩过程中必然会出现的生理现象,通过对其持续时间、强度、规律性和伴随症状的观察和评估,可以了解产程的进展情况,为顺利分娩提供重要依据。当出现真宫缩时,产妇应及时就医,在医护人员的指导和监测下进行分娩。