5个月宝宝吃水果的禁忌有避免易过敏水果、不宜吃大块水果、控制水果量、不吃过凉水果、避免高糖水果等。
1.避免易过敏水果
一些易过敏的水果如芒果、菠萝等,可能会导致宝宝出现过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等。因为宝宝的免疫系统尚未完全发育成熟,对这些水果中的某些成分可能较为敏感。
2.不宜吃大块水果
5个月的宝宝咀嚼和吞咽能力还很有限,不能给予大块的水果,以免引起呛咳甚至窒息的危险。应将水果制成泥状或糊状,便于宝宝吞咽和消化。
3.控制水果量
虽然水果富含营养,但也不能过量喂食,否则可能会影响宝宝对其他重要营养素的吸收,还可能导致宝宝消化不良、腹胀、腹泻等问题。
4.不吃过凉水果
刚从冰箱拿出的水果温度过低,给宝宝食用可能会刺激胃肠道,引起胃肠不适,出现呕吐、腹痛、腹泻等情况。应将水果放置至常温后再给宝宝食用。
5.避免高糖水果
有些水果糖分含量较高,如荔枝等,过多食用可能对宝宝的牙齿发育不利,也可能影响宝宝的食欲,导致对正餐的摄入减少。