葛根丹参泡水喝具有扩张血管、保护心脏、改善脑循环、调节血压、抗氧化、保肝护肝等功效作用。
1.扩张血管
葛根中的葛根素等成分以及丹参中的有效物质可以扩张冠状动脉和外周血管,改善血液循环,有助于预防和缓解心血管疾病。
2.保护心脏
能增强心肌收缩力,提高心脏的泵血功能,降低心肌耗氧量,对心脏起到一定的保护作用。
3.改善脑循环
有利于增加脑部血液供应,对改善脑功能、预防脑血管疾病有一定帮助。
4.调节血压
通过影响血管张力等机制,可能对血压起到一定的调节作用,无论是高血压还是低血压患者,合理饮用可能有助于稳定血压水平。
5.抗氧化
葛根和丹参都含有抗氧化成分,能够清除自由基,减少氧化应激对身体的损害,延缓衰老。
6.保肝护肝
有助于减轻肝脏的负担,保护肝细胞,对肝脏功能有一定的维护作用。