膝盖周围疼痛可能由多种原因引起,如运动损伤、关节炎、半月板损伤、滑膜炎、髌股关节紊乱等。
1.运动损伤
剧烈运动或不当运动可能导致膝盖周围的韧带、肌肉拉伤,从而引起疼痛。比如在跑步、踢球等运动中,突然的扭转或过度伸展都可能造成损伤。当这些结构受伤后,会出现局部的疼痛、肿胀和活动受限。
2.关节炎
包括骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎主要是由于关节软骨的退变磨损,常见于中老年人,长时间负重、肥胖等因素会加速其发展,除了疼痛,还可能伴有关节僵硬、肿大等表现。类风湿关节炎则是一种自身免疫性疾病,会导致关节滑膜炎症,出现对称性的关节疼痛、肿胀、畸形等。
3.半月板损伤
半月板是膝盖内的软骨结构,起到缓冲和稳定关节的作用。在运动或外伤中,半月板可能撕裂,引起膝盖疼痛、卡压、弹响等症状。尤其是在上下楼梯、深蹲等活动时,疼痛会更加明显。
4.滑膜炎
滑膜受到刺激后产生炎症,可导致膝盖积液、疼痛、发热等。常见原因有创伤、感染、自身免疫性疾病等。
5.髌股关节紊乱
髌股关节的结构异常或运动轨迹不良,会导致髌骨与股骨之间的摩擦增加,引起膝盖前方疼痛,尤其是在下蹲、上下楼梯时明显。