月经只来了一点点就没了可能是饮食不当、精神压力大、内分泌失调、生殖系统疾病、先兆流产等原因引起，可对因处理。
1.饮食不当
月经期间摄入大量冰冻饮料或凉性食物，可能刺激子宫导致月经量骤减。调整饮食习惯，避免食用生冷食物，可适量饮用红糖姜片水等暖宫饮品来缓解症状。
2.精神压力大
长时间的精神紧张和压力会影响内分泌系统，导致月经不调，包括月经量减少。适当调整心态，进行放松训练如深呼吸、瑜伽等，以减轻压力。保持规律的作息和充足的睡眠，有助于内分泌系统的稳定。
3.内分泌失调
甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等内分泌失调疾病可能导致月经量减少。保持良好的作息和饮食习惯，必要时就诊于内分泌科或妇科，寻求专业医生的帮助。根据病情，医生可能会开具相应的激素类药物进行治疗。
4.生殖系统疾病
子宫肌瘤、子宫内膜炎等生殖系统疾病可能影响子宫内膜的正常脱落，导致月经量减少。若怀疑有生殖系统疾病，应及时就诊于妇科，进行相关检查如B超、宫腔镜等以明确诊断。根据病情，医生可能会制定手术治疗、药物治疗或其他治疗方案。
5.先兆流产
对于有性生活且未避孕的女性，少量阴道出血可能是先兆流产的征兆。建议通过B超检查和血HCG以及孕酮的检查进行判断。若确诊为先兆流产，需根据医生建议进行保胎治疗。
