阳陵泉穴位于小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处，是足少阳胆经的合穴，也是八会穴之筋会。以下是关于阳陵泉穴的一些信息：
1.取穴方法：
侧卧或仰卧位，在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处取穴。
从膝盖下方的膝眼（犊鼻穴）向下量4个横指，在腓骨小头前下方的凹陷处，按压有酸胀感。
2.功能作用：
阳陵泉穴是胆经的穴位，胆经气血在此吸热后化为阳热风气，有疏肝利胆、清热利湿、通络止痛的作用。
该穴是筋之会穴，能治疗筋病，如膝髌肿痛、下肢痿痹、麻木等。
此外，阳陵泉穴还可调节胆道括约肌的收缩和胆汁的分泌，对胆囊炎、胆结石等疾病有一定的辅助治疗作用。
3.临床应用：
阳陵泉穴可用于治疗黄疸、口苦、呕吐、胁痛等肝胆病症。
对肩痛、膝痛、下肢麻木、脚气等病症也有一定的疗效。
现代研究还发现，阳陵泉穴对胆、胃、肝等脏腑疾病有一定的调节作用，可用于治疗高血压、糖尿病、脑血管疾病等。
4.刺激方法：
按摩：用拇指或食指按压阳陵泉穴，每次按压5-10分钟，以局部酸胀为宜。
艾灸：将艾条点燃，放在阳陵泉穴上方约3厘米处，艾灸10-15分钟，以皮肤微红为度。
针刺：需要由专业医生进行操作。
5.注意事项：
按摩、艾灸时，应注意力度适中，避免过度刺激。
孕妇、经期女性及身体虚弱者慎用。
如出现疾病症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，阳陵泉穴是一个重要的穴位，对多种疾病有一定的治疗作用。在使用时，应注意取穴准确、方法得当，并结合个人情况进行选择。如有需要，最好在医生的指导下进行。
