无痛人流后需要注意充分休息、饮食护理、卫生护理、禁止性生活、观察出血及复查等。
1.充分休息
术后应卧床休息2-3天,之后可逐渐下床活动,但要避免过度劳累。建议至少休息15-30天,根据个人身体恢复情况调整。
2.饮食护理
术后应多吃高蛋白、高维生素的食物,如鱼、肉、蛋、豆类制品及新鲜蔬菜等,以促进子宫内膜的修复和身体恢复。同时,要忌吃生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。
3.卫生护理
术后子宫口尚未完全闭合,子宫内膜也在修复,需要特别注意保持外阴的清洁卫生。每天使用温开水清洗外阴部,勤换内衣裤,术后半个月内不要坐浴。
4.禁止性生活
术后一个月内严禁性交,因为过早同房容易引起急性子宫内膜炎、盆腔炎等感染,甚至可能导致继发不孕。
5.观察出血及复查
术后阴道会有少量间断性出血,一般持续3-7天,超过此时间应及时去医院复诊。术后7-14天应去医院复查B超,了解子宫恢复情况,排除人流不全的可能性。